В статье рассказывается о 30 вещах, которые нужно прекратить делать, чтобы стать более собранным и совершенным. Среди них - проводить время с неподходящими людьми, убегать от проблем, не заботиться о своем здоровье и т.д. Автор подчеркивает, что важно сталкиваться с проблемами, учиться и адаптироваться, чтобы создать новый финал в своей жизни.

Статья рассказывает о том, что любовь не является единственным фактором в здоровых отношениях. Идеализация любви может привести к переоценке ее значения и игнорированию других важных ценностей, таких как уважение, смирение и обязательства перед людьми, о которых мы заботимся. Автор приводит примеры Джона Леннона и Трента Резнора, чтобы показать, что один из них идеализировал любовь, а другой понимал, что любовь недостаточна для здоровых отношений.